Este programa é chamado de “Programa de treinamento físico funcional personalizado RONY SYSTEM MULTI TRAINING®”.
O programa consiste em uma sequência lógica de exercícios baseado na teoria científica do treinamento físico, utilizada pelos grandes campeões olímpicos, contudo adaptada individualmente para cada pessoa, quer seja sedentário ou praticante de atividades físicas, atleta ou não atleta, ou mesmo portador de alguma disfunção fisiológica.
Os resultados do programa são significativos desde as primeiras sessões de treinamento, onde os praticantes já vivenciam uma melhora no seu estado de saúde atual, maximizando a qualidade de vida e o bem-estar, podendo ser praticado por crianças, adolescentes, adultos e idosos, auxiliando significativamente no processo de antienvelhecimento, ou anti aging.