Descrição do Curso
O curso de Formação Pilates Intermediário o foi elaborado seguindo os critérios de qualidade clássica. Tem por objetivo apresentar o repertório Intermediário no solo e equipamentos através da análise biomecânica e também refinar as habilidades didáticas do instrutor.
Conteúdo
Sequências mat. e reformer, cadillac, wunda chair, ladder barrel, spine corrector, wall unit, construção dos movimentos, biomecânica (forças opostas), laboratório de aulas com feedback personalizados.
Carga Horária
40h/aulas
Teórico e Prático
Teórico e Prático
Material Incluso
Apostila impressa
Certificado
Certificado
Público Alvo
• Ed. Físico
• Fisioterapia
• Estudantes
• Fisioterapia
• Estudantes
Organização, domínio da temática, clareza, competência, profissionalismo e seriedade.
O curso ser prático, dinâmico e ter excelente didática.
FORMAÇÃO EM PILATES INTERMEDIÁRIO
Tem por objetivo apresentar o repertório Intermediário no solo e equipamentos através da análise biomecânica e também refinar as habilidades didáticas do instrutor.
FORMAÇÃO EM PILATES AVANÇADO
Tem por objetivo apresentar o repertório avançado no solo e equipamentos através da análise biomecânica e também refinar as habilidades didáticas do instrutor.
PILATES NAS DISFUNÇÕES DA COLUNA VERTEBRAL
O método Pilates tem provado ser extremamente eficiente na prevenção e no tratamento da coluna vertebral.
PILATES PARA GESTANTE
Uma das ferramentas mais utilizadas é o método Pilates que contribui para a redução da intensidade de dor em mulheres grávidas com lombalgia.
MAGIC CIRCLE E PESOS
O uso do Magic Circle tem como objetivo trabalhar o powerhouse de uma forma mais profunda, intensificando o esforço e aumentar o grau de dificuldade dos exercícios.
BOLA SUÍÇA
Aprender a utilizar a bola nos exercícios clássicos do método Pilates e nos movimentos contemporâneos.
FAIXA ELÁSTICA
Aprender a utilizar a faixa elástica nos exercícios clássicos do método Pilates e nos movimentos contemporâneos.
FORMAÇÃO EM PILATES BÁSICO
Tem por objetivo apresentar o repertório básico no solo e equipamentos através da análise biomecânica e também refinar as habilidades didáticas do instrutor.
TREINAMENTO FÍSICO FUNCIONAL
Serão abordados os aspectos fisiológicos e psicológicos deste programa de treinamento físico único, exclusivo e inovador.