Curso de Formação em Pilates – Ribeirão Pires.
Inscrições abertas para o curso de formação em Pilates, na cidade de Ribeirão Pires em São Paulo. Na imagem abaixo consta as datas que acontecerá ...
A ARTE DA CONTROLOGIA – Cada segundo é tempo para mudar para sempre
A intenção de Joseph Pilates era fazer com que as pessoas fossem mais conscientes de si mesmas e atingissem uma harmonia física e mental. Estivessem ...
Dia Mundial de Combate ao Câncer: médicos recomendam atividade física
O hábito de realizar atividade física faz diferença na prevenção do câncer. Não é preciso frequentar academia ou procurar um esporte de impacto ou grande ...
Pilates para Idosos
Pilates para idosos autoestima e qualidade de vida Em nossa sociedade encontramos com frequência quem acredite que com o passar dos anos, a idade avançada ...
Yoga e Pilates sem dor
Saiba como interpretar os sinais do corpo e não ultrapasse seus limites. Você vai para a academia à procura de flexibilidade, consciência corporal, boa postura, ...
Estamos no YouTubeeee!
Estamos aqui para informar nosso novo canal no YouTube ORIGINAL PILATES , com dicas, exercícios e muita outras coisas. Esperamos que você leitor do nosso ...