Impacto Femoroacetabular (IFA)
Algumas pessoas apresentam alteração de formato na cabeça do fêmur que faz com que não seja completamente esférica. Nesta alteração quando se realiza movimentos de ...
Dia Mundial de Combate ao Câncer: médicos recomendam atividade física
O hábito de realizar atividade física faz diferença na prevenção do câncer. Não é preciso frequentar academia ou procurar um esporte de impacto ou grande ...
Saúde do coração: atividade física traz benefícios para cardiopatas
Prática deve ser indicada pelo cardiologista após avaliação do paciente Quem tem problemas cardíacos pode praticar atividade física? A resposta é sim. Realizar exercícios também é recomendado para ...
Solaine Perini no programa Virou Moda
Solaine Perini diretora da Original Pilates concede entrevista para o programa 'Virou Moda' com Ali Klemt, falando sobre Pilates Clássico, criado por Joseph Pilates. *Este ...
Pilates: dores musculares indicam treino exagerado e sem efeito positivo
Dor após uma aula de Pilates pode significar lesão muscular decorrente de excesso de treino e não ganho de massa como muitos pensam. Segundo a ...
Felicidade melhora a saúde e prolonga a vida, diz estudo
Uma análise de mais de 160 estudos detectou "provas claras e convincentes" que pessoas felizes tendem a viver mais e com melhores condições de saúde ...
Sinta-se mais jovem com 7 passos simples
Já pensou como seria bom redescobrir o bem-estar, o otimismo e a energia de anos atrás? A boa notícia é que é possível resgatar esses ...
Treinamento Funcional Emagrece?
Antes de tudo é importante frisar que, para que o emagrecimento ocorra, é necessário um balanço calórico negativo (gastar mais do que estocar) e que ...
Curso de Pilates Coluna Vertebral e Gestante
E no final de semana de feriado tivemos o curso de Pilates Coluna Vertebral e Pilates para Gestante, com uma turma muito comprometida! - Curso ...
Relaxamento é a chave para um parto tranquilo e com menos dor
Conhecida como a dor mais insuportável do mundo, a sensação dolorosa do parto pode ser minimizada se a gestante conseguir manter a mente tranquila Na ...